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- 2024-11-10
- 2024-10-16【阜阳心理咨询中心】孩子厌学，可能是家长的“错”？！
- 阜阳心理咨询中心 在教育孩子的过程中，许多家长可能会遇到孩子厌学的问题。这不仅仅是一个简单的学习态度问题，其背后可能隐藏着更为复杂的心理和社会因素。有时，孩子厌学的情况，可能与家长的教育方式和家庭环境有着密不可分的关系。以下几点，或许能帮助我们更...
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- 2024-9-11【阜阳心理咨询中心】接纳孩子的不完美，是父母的必修课！
- 阜阳心理咨询中心 曾有这样一个视频：记者采访一些父母和他们的孩子。记者问父母：“如果给您的孩子打分，您会打多少分呢？” 爸妈们一个个开始细数起孩子的不足，然后迟疑地回答：“70分吧”“85分”“我觉得90分”…… &ems...
- 2024-10-31【阜阳心理咨询中心】请把“懒鸟效应”讲给孩子听：自律和不自律过两种人生
- 【阜阳心理咨询中心】 董宇辉曾在一次演讲中讲到了“懒鸟效应。 森林里有两只小鸟，一只鸟很勤奋，每天练习飞行技巧，努力觅食；另一只鸟却很懒，总是赖在窝里，不肯努力，只想等着勤奋的鸟儿来投喂。 随着时间的推移，勤奋的小鸟凭借着自己的努力，变得越来越强壮...
- 2024-10-3【阜阳心理咨询】越苛求完美，越接近焦虑抑郁！
- 【阜阳心理咨询】 过去，“完美主义”只是困扰少数人的问题，但受现代家庭教育、社交媒体、竞争日益激烈的经济环境的影响，完美主义已成为一种愈演愈烈的文化现象。 但是，这个词为什么会和焦虑抑郁产生联系呢？ &emsp...
- 2024-9-18【阜阳心理咨询】内心强大的人，有哪些明显特质？
- 阜阳心理咨询 让我们来思考一下，一个内心强大的人，他们都会有哪些明显的特质。 TA可能是承受力很强，在遇到挫折时不会被轻易的打倒；会把一次失败看成是暂时的，不会上升到整个人或整个人生的成败； 思维灵...
- 2024-9-3【阜阳心理咨询中心】青少年阶段，塑造健康心理的关键期！
- 阜阳心理咨询中心 青少年阶段，常被看作是从童年到成年的转折时期，这个时期，生理的、认知的、社会情绪的巨变都在个体身上发生着，培育性和支持性养育是心理健康最有力的保护因素。 青少年阶段，也被心理学界认为是人生发展中的关键时期。家长、教师需要对不同年龄段青少年的行为表现特别...
- 2024-10-27【阜阳心理咨询中心】教育孩子：关心而不干涉，协助而不代替
- 【阜阳心理咨询中心】 家庭教育的艺术，恰恰在于一种精妙的平衡。无论是过多还是过少的关心与协助，都有可能成为孩子成长之路上的阻碍。父母应当如同辛勤的园丁，用心呵护花园中的每一朵娇艳之花。然而，绝不能因过度保护而剥夺了花朵们历经风雨、独立生长的宝贵机...
- 2024-9-19【阜阳心理咨询】拒绝“手机成瘾”，让你重新掌控生活！
- 我们每个人都有一位离不开的伙伴，不是钱包，也不是钥匙，而是我们的“手机君”。这位亲密的小伙伴从每天一睁眼就陪着我们，直到晚上指针指向12点，依然难舍难分。 据中国互联网络信息中心（CNNIC）在京发布第48次《中国互联网络发展状况统计报告》中显示，截至2021年6月，我国...
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- 2024-9-1儿童抑郁？家长必看修复指南！
- 阜阳心理咨询 在这个充满色彩的世界里 孩子们本应像花朵一样 在阳光下自由绽放 近年来 儿童抑郁这个沉重的话题 越来越多地进入我们的视野 当我们谈论儿童...
- 2024-9-28【阜阳心理咨询】校园霸凌：青少年心理健康的隐秘威胁！
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- 2024-9-16【阜阳心理咨询】和青春期孩子相处，理解是标配！
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- 2024-8-31【阜阳心理咨询中心】警惕！这些人群更容易患上抑郁症……
- 提到抑郁症，大多数人的第一反应是：孤僻、性格极端、敏感脆弱、情绪低落。 事实上，这只是一种错误的刻板印象。那些外表看起来开朗、活泼、爱笑的人，同样也可能患上抑郁症。 抑郁症具有高发病率的特点，且近年来发病率呈上升趋势。但是，抑郁并没有明确的病因。 ...
- 2024-8-27【发展心理】总是习惯否定自己，该如何调整？
- 当遭受批评，或是和别人起冲突时，你会下意识否定自己吗？这种自我否定，是缺乏自我关怀的表现，不仅会让我们产生糟糕的情绪，长期如此，会让我们变得更加不自信，甚至影响到心理健康。 给你推荐一个小练习，可以帮助你及时调整认知，避免陷入自我否定的泥潭。 减少...
- 2024-9-14【阜阳心理咨询中心】孩子沉迷于网络，这可怎么办？
- 阜阳心理咨询中心 事业有成的老刘，从小便是学霸级的人物，不止年年奖状拿到手软，更是轻松保送名校，博士毕业便出任某上市公司重要职务。人到中年，家庭事业双丰收，有着别人眼中“开挂”般的人生经历。 老刘的一双儿女人见人夸，给他带...
- 2024-9-8科普 | 如何培养情绪稳定的孩子？
- 在孩子的成长旅途中，情绪如同天气，时而晴空万里，时而风雨交加。作为父母，如何为孩子搭建一座情绪的避风港，让他们学会在波澜中航行，拥有一颗稳定而坚韧的心？本文将从心理学视角出发，探讨培养情绪稳定孩子的秘诀，为孩子的心理健康播种阳光。 阜阳心理咨询中心 1. 情绪认知：从我开...
- 2024-8-26“低声教育”，是给孩子最好的礼物！
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- 2024-8-22你的房间，藏匿着你的心理状态！
- 阜阳安然心理咨询 一位整理师说：“房间里是混乱的，脑子里也是混乱的。”当你清理房间时，清理的不仅仅是房间，还是你的头脑和内在空间。 下面，我想从心理学的角度，和你一起玩一个游戏，陪你一起在你的房间中找找你的无意识。看看房间乱和内心究竟有什么关联？ 藏在你房间里的恐惧 阜阳安然心理咨询 我身边每个朋友的房间都有自己的特色...