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- 【阜阳心理咨询中心】 01当孩子考试失利时 不要说： 这么简单的东西，为什么就你成绩那么差？！你成绩这么差，还好意思跟我提要求？你就是在假学习/假努力，你现在连xx学校都考不上。再考这么点分，就给你转学/休学。要说： 这次没...
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- 2025-1-2【阜阳心理咨询中心】致父母：你小小的认可，或许就是孩子的全世界
- 【阜阳心理咨询中心】 正确认可孩子，能让让孩子的学习和生活走入正向的循环，获得健康的、持续向上的动力。 01 你小小的认可，或许就是孩子的全世界 1968年，美国心理学家罗森塔尔，曾对美国一所乡村小学18个班孩子进行过一场实...
- 2025-1-1【阜阳心理咨询中心】孩子越来越不听话，其实要的是你的陪伴
- 【阜阳心理咨询中心】 亲爱的家长，您一天工作几小时呢? 经济不景气，生活不容易，为了保住饭碗，或是多挣一点钱，是否你的工作时间越来越长?那么，你陪伴孩子的时间，又有多长呢? 身为学校心理老师，在协助孩子面对情绪困扰或是行为问题时，我发现最重要的关键...
- 2024-12-30【阜阳心理咨询中心】梦见性、掉牙、被追杀、男友出轨……你的梦藏着什么秘密？
- 【阜阳心理咨询中心】 梦见被人追杀！梦见婆婆教唆老公和我离婚！梦到小偷、劫匪、陌生人闯入家里！梦见考试迟到、伴侣出轨、家人去世...... 心理学研究表明，人每天晚上至少有3个小时都在做梦，差不多是一天24小时的1/8。 也就是说，我们一生中，在梦中度过的时间超过10年。...
- 2024-12-8【阜阳心理咨询中心】“你的人生不是用来讨好别人：学会拒绝，才能活得更爽！”
- 【阜阳心理咨询中心】 01 你为什么总是说不出那个“不”字？ 你肯定遇到过这样的场景： 明明自己手头一堆活儿，别人一开口让你帮忙，你还是不忍拒绝； 明明自己累得半死，别人一句“帮帮忙”，你还是硬着头皮答应； &e...
- 2024-11-25【阜阳心理咨询中心】青少年“四无”现象，你家孩子中招了吗？
- 【阜阳心理咨询中心】 1.学习无动力 学生对学习缺乏兴趣和动力，老师和家长都跟着着急。主动学习的积极性不够，比如在自习课、或者老师布置的任务提前完成后，学生似乎不知道要做什么了。数学、科学老师吐槽：学生好像并没有学会去享受解答出一道难题后，带来的满足感和成就感，更不用说中...
- 2024-11-21【阜阳心理咨询中心】刷手机停不下来？小心“错失恐惧症”！
- 【阜阳心理咨询中心】 “哎呀，再刷一会儿，就一会儿。” 这句话是不是很熟悉？你是否也常常沉浸在手机的世界里无法自拔。 本来只是想拿起手机看一眼时间，结果却不知不觉地刷了几个小时。各种社交软件、新闻资...
- 2024-11-1【阜阳心理咨询中心】那些高考后才明白的事情
- 【阜阳心理咨询中心】 终于明白了韩寒的一句话:“高考结束了，马上又将会有这么一群孩子，迫不及待地扔下书包，去聚餐，通宵上网，旅行，KTV，闲逛，狂欢，认为自己终于解放了。殊不知，你们离开的,就是天堂。” 高考无非就是很多人同时做一份卷子，然后决定去哪一座城市哪一所学校，但...
- 2024-10-20【阜阳心理咨询中心】相由心生，从脸型来看性格
- 【阜阳心理咨询中心】 一个人的脸骗不了人，那是多少昂贵化妆品都掩盖不住的。 一个人日常的情绪，是先于也深于各种伪装，最深刻地呈现在脸上的。 正所谓，看孟郊“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”，观黛玉“一年三百六十日,风霜雨雪严相逼”。 &...
- 2024-10-16【阜阳心理咨询中心】孩子厌学，可能是家长的“错”？！
- 阜阳心理咨询中心 在教育孩子的过程中，许多家长可能会遇到孩子厌学的问题。这不仅仅是一个简单的学习态度问题，其背后可能隐藏着更为复杂的心理和社会因素。有时，孩子厌学的情况，可能与家长的教育方式和家庭环境有着密不可分的关系。以下几点，或许能帮助我们更...
- 2024-10-3【阜阳心理咨询】越苛求完美，越接近焦虑抑郁！
- 【阜阳心理咨询】 过去，“完美主义”只是困扰少数人的问题，但受现代家庭教育、社交媒体、竞争日益激烈的经济环境的影响，完美主义已成为一种愈演愈烈的文化现象。 但是，这个词为什么会和焦虑抑郁产生联系呢？ &emsp...
- 2024-9-19【阜阳心理咨询】拒绝“手机成瘾”，让你重新掌控生活！
- 我们每个人都有一位离不开的伙伴，不是钱包，也不是钥匙，而是我们的“手机君”。这位亲密的小伙伴从每天一睁眼就陪着我们，直到晚上指针指向12点，依然难舍难分。 据中国互联网络信息中心（CNNIC）在京发布第48次《中国互联网络发展状况统计报告》中显示，截至2021年6月，我国...
- 2024-9-16【阜阳心理咨询】和青春期孩子相处，理解是标配！
- 阜阳心理咨询 孩子的青春期是让很多父母头疼的一个阶段，在这个时期，你可能会突然发现：孩子变得不爱学习了、脾气变大了、爱和你顶嘴，非常叛逆。 最近就有个家长跟我抱怨，她已经不知道怎么和青春期的女儿相处了。 &em...
- 2024-9-8科普 | 如何培养情绪稳定的孩子？
- 在孩子的成长旅途中，情绪如同天气，时而晴空万里，时而风雨交加。作为父母，如何为孩子搭建一座情绪的避风港，让他们学会在波澜中航行，拥有一颗稳定而坚韧的心？本文将从心理学视角出发，探讨培养情绪稳定孩子的秘诀，为孩子的心理健康播种阳光。 阜阳心理咨询中心 1. 情绪认知：从我开...
- 2024-9-7【阜阳心理咨询】孩子沉迷网络，不愿学习怎么办？
- 当我们谈论孩子的成长时，网络这把双刃剑，总是在不经意间锋芒毕露。它让孩子们的世界变得更加广阔，却也常常将他们困在虚拟的迷宫中。 尤其是在开学季，如何帮助孩子在网络成瘾与学业表现之间找到平衡，成了每个家长和教育者心头的一块大石头。今天，我将与大家分享一些实际的方法，希望能为...
- 2024-8-16【阜阳心理咨询】比时间管理更重要的，是能量管理！
- 阜阳心理咨询为您介绍比时间管理更重要的是能量管理！ 时间管理，是指规划好自己一天的时间，然后按照规划去执行。而能量管理，则是让我们在每一个当下都处在最佳的状态，全身心地投入，进入到一种心流状态。 比时间管理更重要的，是能量管理。管理能量，便是管理人...
- 2024-8-8如何使自己处于高能量状态？
- 很多人在生活中都会有这样的感受：每天奔波劳碌，感觉身体已经不堪重负；生活中的琐碎，可能只是一件很小的事，都时常让自己身心疲惫； 亲情，友情，爱情，周旋于这些关系之间，常常要忽视自己的感受与情绪，感觉已经失去自我，被焦虑感压得透不过气。 如果你时常感觉被各种烦恼环绕，就已表明自己的能量已经处于被不断地消耗之中。所以，想要...
- 2024-8-6“强迫性重复”，沉浸在负面情绪中！
- 在精神分析理论中，有一个词叫做“强迫性重复”。 意思是说人倾向于不自觉的重复一些早年的创伤性体验，比如曾经被羞辱的孩子，当他成年后，他会不断地无意识的创造曾经被羞辱的类似场景，然后会被再度羞辱。 其实，没有人愿意让自己重复体验那些痛苦，但是，却又很难从那些体验中逃出来，这是因为： 阜阳安然心理咨询中心 01 那些体验是...
- 2024-6-17孩子厌学是如何开始的？
- 近年来，越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学再热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门，厌学拒学已然成为摆在家庭、学校和社会面前的一道难题。那么孩子的厌学是如何开始的呢？ 01 从父母的焦虑开始 进入小学，孩子成长的比拼正式拉开大幕，起跑线的高低之争让...
- 2023-10-21当孩子说“我不想学习”时，这样回答最管用！
- 总不想学习，是许多孩子的通病。几乎每个家长都在为此头痛不已并长期与之斗争。可每次问起孩子不想学习的理由，总是五花八门，搞得家长们不知如何应对，不知如何说才能让孩子明白学习的重要性。 今天这篇文章，针对孩子们五花八门的不想学习的理由，分析了孩子们诸多理由背后真正的隐含词是什么，并告诉家长们该如何与孩子们沟通。推荐老师们转...