- 2025-08-08【阜阳心理咨询中心】结婚 5 年才懂：好的婚姻不是搭伙，而是 “互相麻烦”
- 2025-08-02【阜阳心理咨询中心】信任和放手，允许孩子像花般成长！
- 2025-07-31【阜阳心理咨询中心】情绪｜愤怒背后隐藏的思维逻辑……
- 2025-07-27【阜阳心理咨询中心】抑郁症患者，会无意识做哪些事情？
- 2025-07-23【阜阳心理咨询中心】提升心理弹性，让自己的内心更强大！
- 2025-06-28【阜阳心理咨询中心】有能力没动力，职业倦怠怎么办？
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咨询案例
婚姻与家庭
- 【阜阳心理咨询中心】当孩子说“不想上学”：破解厌学困境的家长行动指南
- 【阜阳心理咨询中心】 在清晨的催促声中，孩子突然甩开书包：“我不想上学了！”这句话像一枚炸弹，瞬间引爆家庭焦虑。厌学情绪并非个别现象，中国教育科学研究院调查显示，我国中小学生厌学率高达34%，其中初中生尤为突出。面对孩子的抵触情绪，家长既要避免陷...
- 2025-03-23
- 2025-02-19【阜阳心理咨询中心】二胎家庭防“妒”指南：让爱不“偏航”
- 【阜阳心理咨询中心】 “每个孩子都是一颗独特的星星，会在自己的轨道上闪闪发光 。”可在二胎家庭里，要是家长不小心，就可能让孩子这两颗星星的光芒被“乌云”遮住。不当的教育方式，就像藏在暗处的小怪兽，很容易引发孩子之间的嫉妒心理，给孩子的成长和家庭关系带来不少麻烦。 一、“嫉...
- 2025-08-29【阜阳心理咨询中心】七夕，爱情的心理密码与现实镜像
- 【阜阳心理咨询中心】 “纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。” 七夕，这个承载着千年浪漫传说的节日，又一次悄然降临。在这一天，星河为幕，牛郎织女跨越银河相会，而在现实世界里，爱情也以各种姿态，在我们身边上演着不同的故事。 消费热潮下的爱情表达...
- 2025-08-01【阜阳心理咨询中心】婚姻里的内在平衡，是彼此认可！
- 【阜阳心理咨询中心】 前天晚上，我接到了好久没见的朋友小楠的电话。电话里，小楠大倒苦水。原来，这一年她全职带娃，强烈感受到了婚姻里女性的不容易： 她的收入跟老公不相上下，但家里人一致想让她好好带娃，权衡再三，只能先放下事业；想让老公推掉一些应酬、留点时间给家庭，每次收到的...
- 2025-03-15【阜阳心理咨询中心】《哪吒2》启示： 母亲如何在担忧与放手间寻找平衡
- 【阜阳心理咨询中心】 电影《哪吒 2》中，当哪吒化作金光破空而去，母亲殷夫人追着云头奔跑的身影戳中无数观众泪点。这个跨越千年的 “儿行千里母担忧”场景，在当代社会引发了新的思考：当孩子羽翼渐丰时，我们该如何既保持爱与牵挂，又避免成为孩子成长路上的 “紧箍咒”？ 一、信任是...
- 2025-02-15【阜阳心理咨询中心】为什么养不出自律的孩子？你忽略了最关键的一点
- 【阜阳心理咨询中心】 如果问，什么样的孩子最让人羡慕？那么，那些几乎不需要家长的反复提醒，对自己的生活和学习能做到自我负责的孩子绝对榜上有名。这样的孩子，不需要父母总去催，总去问，也是到这种时刻，父母才能真正地体会到那句：“孩子大了就轻松了。”有个懂得自我负责的孩子，真是一件值得欣慰的事情。遗憾...
- 2025-08-28【阜阳心理咨询中心】结婚 5 年才懂：比起 “我爱你”，老公睡前做的这件小事更戳心
- 【阜阳心理咨询中心】 结婚第 5 年，我发现自己越来越少听见老公说 “我爱你” 了。 刚恋爱时，他会在跨年夜挤在人群里跟我喊 “喜欢你”，婚后第一年，睡前还会抱着我说 “今天也超爱你”。可后来日子过成了柴米油盐的循环，他的情话慢慢变成了 “菜放冰箱了”“水电费交过了”，连...
- 2025-06-29【阜阳心理咨询中心】一个人的穿搭，是无声的“个性表达”！
- 【阜阳心理咨询中心】 前几天姐妹聚会，我们一起翻了以前的照片。我惊奇地发现：这些年来，每个朋友的穿衣风格变化，都一定程度上折射了性格的变化。 大学时杏子个性冷漠、爱穿黑白灰，但自从融入了朋友群体，身上衣服的色彩逐渐变多。阿盈以前体型焦虑，只穿宽松的长袖长裤遮掩身材，工作后...
- 2025-01-23【阜阳心理咨询中心】心理学家揭露：父母数「1-2-3」，比吼更让孩子害怕
- 【阜阳心理咨询中心】 说完这三个字, 更焦虑的反而是我们。 01 邻居甜甜妈说,她的得意技,除了苹果馅饼,就是数1-2-3。 周末聚餐,她当场给我们演示: 甜甜玩乐高,不肯来吃...
- 2025-08-15【阜阳安然心理咨询中心】恋爱脑，是病吗？
- 【阜阳安然心理咨询中心】 “恋爱脑” 这个词，如今在网络上随处可见。当一个人在恋爱中表现出极度的投入、感性，甚至失去部分自我时，往往就会被贴上 “恋爱脑” 的标签。但恋爱脑，真的是一种 “病”，需要被批判和摒弃吗？今天，就让我们来深入探讨一下这个有趣又复杂的现象。 案例一...
- 2025-06-15【阜阳心理咨询中心】比起物质礼物，父亲更需要的是这份“心理关怀”！
- 【阜阳心理咨询中心】 提到父亲 我们常常想起宽厚的肩膀、沉默的背影 或是那句“别担心，有我在” 但这些年 你是否注意过他鬓角的白发 深夜独自抽烟的背影 ...
- 2025-02-07【阜阳心理咨询中心】过个年，我才顿悟：父母“不要脸”，孩子才有幸福感
- 【阜阳心理咨询中心】 01最近几天，一直忙着走亲戚。 这种亲朋好友的相聚，孩子却总是主角。昨天去大伯家，大伯见到女儿就拿着红包说：“考多少分？考得不好可不给红包！”大伯明显在开玩笑，但女儿却突然不知所措。她局促地缩着手，不时斜眼瞅我。我赶紧说：“快收下，大伯的红包肯定配得...
- 2024-12-29【阜阳心理咨询中心】孩子坏习惯背后，多半是父母的“冷漠”造成的……
- 【阜阳心理咨询中心】 教育的本质，是父母的自我修行。我们需要在点点滴滴的生活中，对自己有所觉察，觉察越深，与孩子之间的爱就会越容易流动。 关系，比任何方法都重要；当然，看见孩子的前提，是看见自己。 父母是孩子问题的所在，爱与自由是唯一的答案。“我们...
- 2025-06-05【阜阳心理咨询中心】为什么谈恋爱之后，就变得情绪化了呢？
- 【阜阳心理咨询中心】 我发现，很多人单身的时候情绪挺稳定的，可一谈恋爱就变得特别容易炸毛。 比方说： 单身时，加班到深夜，那就默默给自己点个外卖，然后洗澡睡觉，要是被老板骂了，就自我安慰说“打工人谁不受点气”。 但是恋爱后，...
- 2025-04-14【阜阳心理咨询中心】在爱里，我们为何总与真相背道而驰？
- 【阜阳心理咨询中心】 清晨的咖啡杯还残留着温度，争吵却已像锋利的刀刃划破宁静。我们总是执着于谁该洗碗、谁忘记交水电费，却在激烈的辩论中模糊了真正的战场——那些蜷缩在愤怒背后的恐惧，那些藏在指责里的期待，那些被理性外衣包裹着的颤抖灵魂。亲密关系中的冲突从来不是简单的对错之争，而是一场关于存在感的确...
- 2025-02-06【阜阳心理咨询中心】过年，请收起你的穷大方
- 【阜阳心理咨询中心】 过年，对于大多数中年人来说，大概是既期待又害怕面对。 收红包的人变成发红包的人，要承担起走亲戚送礼的责任，还要面对来自各方的压力。 短短几天，掏空身体，又掏空了钱包。 人到中年，每个人都在负重前行。 &...
- 2024-12-24【阜阳心理咨询中心】原生家庭最大的不幸：6种有毒的父母，养出抑郁内耗的孩子
- 【阜阳心理咨询中心】 曾在@北青深一度上看到一篇关于青少年抑郁症的报道。里面采访了一位心理睡眠科的门诊医生李艳，她提到，患抑郁症的孩子，其中至少一半都与家庭因素有关。所以，门诊的前十多分钟，李艳通常都是在跟父母交流，她说：“跟孩子谈什么？（很多）孩子是替父母生病。”是啊，其实家庭就像是一个系统，...
- 2025-05-09【阜阳心理咨询中心】谈恋爱时，对对方占有欲过强，是为什么？
- 【阜阳心理咨询中心】 在恋爱中表现出过强的占有欲，往往反映了更深层的心理需求和情感模式。以下是可能的原因和对应的心理机制分析： 一、核心根源 生存本能的过度激活 进化心理学角度：将伴侣视为"重要生存资源"的原始本能被错误触...
- 2025-03-30【阜阳心理咨询中心】心理专家：男人“恋母情结”心理分析
- 【阜阳心理咨询中心】 男人是否有“恋母情结”?男人的这种情结反常吗?男人的恋母情结是天生的吗?“恋母情结”是否有贬义?是对男人向女人妥协的不屑吗?心理专家邸晓兰主任，是我国研究性心理问题方面的专家，记者就男人性心理方面的一些异常问题采访了这位专家。 记者：男人是否会有“恋...
- 2025-02-02【阜阳心理咨询中心】过年没有仪式感的家庭，养不出幸福的孩子
- 【阜阳安然心理咨询中心】 年底了，我和老公回家前带着儿子去采购年货。到了超市，我一边和老公商量着要买些什么，一边想着给儿子送个新年礼物。等我们走到一个放着变形金刚的货架前，我才从兴致不高的儿子眼中， 看到了一丝期待。我心中了然地问他：“想要吗？就当给你的新年礼物了。”儿子看了一眼他爸，摇摇头说：...