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- 2025-3-31【阜阳心理咨询中心】梦的解析：20种梦境的心理学解释
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咨询案例
婚姻与家庭
- 【阜阳心理咨询】为什么总说话带刺，无法正确表达情绪？
- 【阜阳心理咨询】 有这样一类人，他们情绪非常极端，不能冷静地与人沟通，开口即是愤怒状态；而且他们对越是亲密的人，态度越差，面对工作或是初识的人，反而礼貌温和。 从心理学角度来讲，这类人大多是在成长过程中，经历过冷漠或粗暴的...
- 2024-10-6
- 2024-12-12【阜阳心理咨询中心】李维榕专栏 | 什么是“家庭动态”？
- 【阜阳心理咨询中心】 家庭动态，这个出自family dynamic 的概念，我一直找不到一个贴切的中文翻译。因此当我应赛马会慈善信托基金的邀请，以family dynamic 为主题为家庭服务社工主持一个工作坊时，我实在忐忑不安，因为这个题材十分重要，它可以说是一个家庭的灵魂，但是看不见、摸不...
- 2024-12-9【阜阳心理咨询中心】妻子是唯一的，也是最好的情人！
- 【阜阳心理咨询中心】 妻子是陪伴你一生的人。 把妻子当成情人来爱，婚姻一定美满幸福，家庭一定和睦! 平凡的家庭生活不可能永保激情，短暂的结婚光彩之后是长久的平静。 当你牵着亲爱的妻子的手步入婚姻的殿堂以后，玫瑰色的温情就会被...
- 2024-10-15【阜阳心理咨询中心】警惕“婚姻失语症”，对亲密关系的伤害！
- 【阜阳心理咨询中心】 “上有老人要照顾，下有儿女要抚养，还要时刻担心失业，回到家累得一句话都不想说。” 这是一对来访夫妻向咨询师倾诉的话语。 紧接着又说：“放心，我们不会离婚的，我们只是不会聊天。”...
- 2024-9-21【阜阳心理咨询】科普｜对孩子进行心理疏导的10个方法……
- 阜阳心理咨询 一些父母在教育孩子时，可能忽视了对孩子内心世界的关注，没有注重孩子的心理健康，等孩子出现心理问题的时候，才开始后悔。此时如果父母再使用错误的教育方式，不疏导孩子的负面情绪，反而训斥责备孩子，则会导致更加严重的后果。 &e...
- 2024-12-11【阜阳心理咨询中心】李维榕专栏 | 重组家庭
- 【阜阳心理咨询中心】 重组家庭所面对的最大挑战，莫若如何处理前一段婚姻所带来的孩子！这个十岁的小男孩，偷偷地在暗处看着母亲和后父抱着三岁大的小妹，十分温馨。他眼中满是羡慕。但是他不肯称后父为父亲，他说自己已经有父亲，虽然难得有见面的时候。这是很多重组家庭孩子的心态。自己心属的家破裂了，看着母亲（...
- 2024-11-27【阜阳心理咨询中心】夫妻吵架：10条一定不要做的事
- 【阜阳心理咨询中心】 夫妻之间能够长期和睦相处是人世间最高的处事艺术。夫妻在一起肯定会吵架，但吵架也是有门道的，幸福满家园有声博客总结了十条要避免的事情。 1.不在大庭广众面前吵 很显然人都是很爱面子的，在大庭广众面前吵是最没有智慧的。 &emsp...
- 2024-10-4【阜阳心理咨询】关于「人际交往」的六个心理定律！
- 【阜阳心理咨询】 接近效应 频繁交往增加相互吸引力。 心理学家罗伯特·扎荣茨指出，人们对某样东西的喜爱程度会随着这样东西出现的次数增加而增强。 接近效应是指，我们总是倾向于和我们经常见到的人成为朋友或恋人。这种现象可以用一种进化论的观点解释：当动物最初面对某一陌生动物时，第一反应是恐惧和攻击，但...
- 2024-9-12【阜阳心理咨询】关系中，最隐蔽的情绪霸凌！
- “我总是很难控制脾气，发完又后悔。”“怎么才能做到情绪稳定呢？”来访者小水在一次咨询中，提出了这样的问题。 就在前几天，她下班回家后发现男友在打游戏，不仅扔了一地的垃圾，还忘记把寄养在宠物店的小狗接回家。她没忍住，冲男友发了很大的火。 男友一下子很...
- 2024-11-14【阜阳心理咨询】不纠缠的人，最好命
- 【阜阳心理咨询中心】 01 一个朋友心情郁闷和我聊天： 她说：“公司里有个同事老是背后说我坏话，说我穿衣没品味，说我太胖，找不到男朋友。我快被她气死了！这几天在公司看到她就来气，心情变得很糟糕，也无法专心工作，老是出错。我...
- 2024-11-7【阜阳心理咨询中心】结婚前，一定要聊的6个问题
- 【阜阳心理咨询中心】 到了一定年纪，“结婚”就成了一个绕不开的话题。 父母催婚，亲朋好友劝婚，但当事人自己却能找出一堆不结婚的理由。 其实很多人并不是真的不想结婚，而是没有做好结婚的准备。 那可能有的人会问，怎么才算是准备...
- 2024-9-15【阜阳心理咨询】陷入“内耗式婚姻”，该如何应对？
- 这两年，许多人都在讨论“精神内耗”这个话题。“精神内耗”，是指一个人虽然看起来情绪、精神都很正常，但其实内心有很多拉扯，左右为难，身心俱疲。 阜阳心理咨询 亲密关系中的内耗，与个人的精神内耗有相似之处，指的是在一段关系中，看起来好像两个人相处得还行，实际上很多矛盾都埋藏在...
- 2024-9-9【阜阳心理咨询中心】冷暴力：无声的攻击，远比争吵更可怕！
- 都说恶语相向、大动干戈是婚姻里的大忌，它会把夫妻双方最丑陋的一面暴露出来。但对婚姻里的夫妻来说，有质量的争吵也是一种沟通方式，把所有事情说出来，一切就会烟消云散。 而冷暴力却是存在于婚姻里的最可怕的“怪兽”。它相对于拳脚相向的肢体“热”暴力而言，是一种更加隐蔽、微妙的伤害...
- 2024-11-2【阜阳心理咨询中心】巨婴男为什么嫁不得？揭秘他的本质！
- 【阜阳心理咨询中心】 01 什么是巨婴男?所谓“巨婴男”，就是很多中国的男性到了结婚之后，在心理上，也还是婴儿。不知道作为丈夫和父亲，应该给予妻子和孩子什么。没有独立的思维力与动手能力，就跟婴儿一般，衣来伸手饭来张口。 02结婚不可怕，嫁给巨婴男才恐怖!我国是个盛产巨婴男...
- 2024-10-30【阜阳心理咨询中心】结婚，就可以摆脱原生家庭吗？
- 【阜阳心理咨询中心】 对于有些人来说，原生家庭就是“不幸”的代名词。 他们觉得自己的各种不高兴、不顺心，都是父母造成的，于是想办法逃离。 表姐也是这样的人。 表姐在5岁的时候，随妈妈改嫁到继父家。后来，表姐又多了三个妹妹，但...
- 2024-9-4【阜阳心理咨询中心】当青春期的孩子不尊重你时，别急着生气！
- 阜阳心理咨询中心 当孩子进入青春期之后，你可能会觉得他变得特别不好沟通，动不动就会发脾气，不再像以前那样尊重你—— 之前那个可爱听话的孩子突然就不见了。你看着眼前这个只会惹你生气、对你说的话阳奉阴违的人，会觉得很陌生，会变得不知所措。除了生气和怒吼，好像你对他没有任何办...
- 2024-8-21不离婚协议：如何面对婚内失恋？
- 相较于恋爱分手，离婚似乎更加不容易，因为两种分开的重量级很不相同。假如在关系中感受不到爱，大多数人会选择分手。而在婚姻中，感受不到爱，如果一方没有出轨，或者有重大的错误，甚至出轨，也会选择原谅，大概率他们会选择维持婚姻。 因为没有爱，虽然很痛苦，但失去婚姻损失更大。这种名存实亡的婚姻关系，我们也把它称为婚内失恋。 是什...
- 2024-8-28【婚外情】如何在一段关系里，摆脱自我内耗？
- 阜阳安然心理咨询 摆 脱 内 耗 什么情况下证明你是在内耗？ “早上跟领导见面打招呼，领导没理我？” 脑袋里一阵幻想：“是领导对我有意见？”“是对我昨天的报告不满意？”“是我...
- 2024-8-23教育孩子，有时不做比做更重要！
- 阜阳安然心理咨询中心 很多父母会问我：“如何培养一个优秀的孩子？”我会说："你少做一点干预就好。" 还有的父母说：“我发现我三岁的孩子特别爱画画，我该怎么培养他的美术天赋？”我也会说："你什么都不要做就行。" 其实，在对于孩子的教育中，有时候不做比做更重要。 我们总是想于让孩子有进步，变得更优秀才行。但其实社会心理学家...
- 2024-8-20做到这点，才是真正逃离原生家庭！
- 阜阳安然心理咨询中心 有个妈妈分享了自己孩子豆豆的故事，引发很多共鸣：昨天下午，我去姑姑家接豆豆，他一听见门响，正看着电视，就立马惊得跳起来，关上了！撞个正着，他脸刷一下红到耳根，手指拧着衣服下摆，垂着头，不敢看我。我心里颤了一下，不由想起我小时候。 放寒暑假，我就巴不得父母去上班。特别害怕父母知道我在家看电视，没有写...